ダイエット39日目

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===昨日のダイエット状況===
朝食:
昼食:うどん+おにぎり1コ
夕食:鯖鮓+タコの握り

===今朝の体重(昨日差)===
体重=64.3kg(+0.1kg)
体脂肪率=17.9%(-0.4%)
BMI=21.7(±0)
基礎代謝=1537kcal(+6kcal)

===昨日の運動===
無し

 

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このブログ記事について

このページは、TSUKAが2009年10月10日 08:13に書いたブログ記事です。

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