＝＝＝昨日のダイエット状況＝＝＝朝食：無し昼食：回転寿司6皿夕食：会食（焼肉＋ライス）
===今朝の体重（最終計測日差）===体重=64.3kg(-0.1kg)体脂肪率=17.7.%(+1.3%)BMI=21.7(-1)基礎代謝=1538kcal(-7kcal)
===昨日の運動===無し
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このページは、TSUKAが2009年10月22日 22:26に書いたブログ記事です。
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