＝＝＝昨日のダイエット状況＝＝＝朝食：昼食：カレーライス+おにぎり1個夕食：玄米白米ハーフご飯＋刺身その他：コーヒー1本
===今朝の体重===体重=63.7kg体脂肪率=16.7%BMI=21.5基礎代謝=1532kcal
===昨日の運動===ダイビング1本
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このページは、TSUKAが2009年10月26日 23:00に書いたブログ記事です。
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