＝＝＝昨日のダイエット状況＝＝＝朝食：無し昼食：バーベキュー夕食：白米+餃子+サラダその他：
===今朝の体重（最終計測日差）===体重=63.7kg(+0.3kg)体脂肪率=17.8%(+0.8%)BMI=21.5(+0.1)基礎代謝=1527kcal(+1kcal)
===昨日の運動===なし
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このページは、TSUKAが2009年11月 2日 08:10に書いたブログ記事です。
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