＝＝＝昨日のダイエット状況＝＝＝朝食：無し昼食：おにぎり1個夕食：会食（焼き肉+白米）その他：シリアルバー
===今朝の体重（最終計測日差）===体重=62.6kg(-0.2kg)体脂肪率=16.9%(-4%)BMI=21.2(±0)基礎代謝=1513kcal(-1kcal)
===昨日の運動===無し
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このページは、TSUKAが2009年11月10日 22:35に書いたブログ記事です。
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